Studie Nordic Walking mit Parkinson Patienten

F Training

Das Training wird dezentral am Wohnort der Probanden durchgeführt. Trainiert wird in Gruppen von maximal 10 Personen. Insgesamt wird 12 Wochen an 2 Tagen pro Woche 45-60 min trainiert. Das Training wird von erfahrenen Übungsleitern durchgeführt. Vor Trainingsbeginn erfolgt eine Absprache über Trainingsinhalt und -intensität zwischen den Übungsleitern. Dennoch muss bei der Gestaltung des Trainings auf die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen werden. Diese werden durch die unterschiedliche Sporterfahrung und die Krankheitsschwere beeinflusst.

Nach der Hälfte der Trainingszeit werden alle Gruppen besucht, beim Gehen beobachtet und zu Effekt und Stimmung befragt. Die Übungsleiter vermerken auf einem standardisierten Beobachtungsbogen, ob die Teilnehmer den Bewegungsablauf beherrschen, Motivation und Anstrengungsgrad.

Nach 12 Wochen erfolgt die Abschlusstestung.